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Mantém o controle e não se apavora.
Para tentar se acalmar faz alongamentos básicos e tenta se concentrar na competição.
Cada competidor, levandoaposta futebol nordesteconsideração suas particularidades, lida com a ansiedade de uma forma distinta.
As entrevistas realizadas com diversos atletas de modalidades diferentes de artes marciais comprovaram que a idade e a experiência contam muito nesse processo de redução e controle da ansiedade.
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