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betty casino é confiávelGlendale Seventh-day Adventist Church. Is hiking a sport?
Rather, it can be done alone or in the company of others, and is entirely for the benefit of the person doing the hiking.
Hiking delivers an enormous array of benefits, from the cardiovascular impact of walking uphill to the positive mental health aspects of spending time in nature , never mind the fact that this low impact activity can find you tackling some pretty challenging terrain, whether that's thru-hiking all 2,650 miles of the Pacific Crest Trail or climbing into the sky on one of Colorado's 14ers .
The point of hiking is to get out of urban environments and into the outdoors on your own two feet instead of on four wheels and have an adventure where you solve problems that don't take place on a screen (Image credit: The North Face)
Ultimately, while you could make hiking a sport if you wanted to, doing it on your own time and at your own pace is highly recommended.
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