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Os esportes mais radicais podem ser cogitados pela terceira idade?
Assim, por meio de uma avaliação cautelosa e de uma bateria de exames, torna-se viável identificar quaisquer problemas de saúde que exijam atenção e evitar eventuais lesões ósseas e musculares, as quais poderiam, futuramente, levar a problemas de mobilidade.
Afinal, ainda que as exceções realmente existam, o ideal é que os idosos invistam mais na qualidade do tempo dedicado à prática das atividades físicas e menos na intensidade.
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