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casino online americanoGlendale Seventh-day Adventist Church. Mas, você sabe qual é a definição de esporte? É basicamente movimentos físicos, técnicas que favorecem o desempenho, regras, presença de adversário, grau de competição e objetivos.
Então, tenhacasino online americanomente que a musculação é uma modalidade de preparação física, que é implementada visando diversos e variados objetivos, sem que se enquadre na categoria de esporte.
Não é totalmente correto dizer que a musculação é um esporte, como citamos pouco acima, a modalidade é mais utilizada para complementar um treino.
Quando a musculação é praticada de forma regular, intensa e acompanhada de uma alimentação saudável, o corpo passa a queimar mais gordura e aumentar a massa muscular, acelerando o metabolismo e favorecendo o gasto calórico mesmo quando se está parado.
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