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A diferença, nesta época mais fria do ano, é que muitas pessoas optam por praticar esportes indoor, já que a céu aberto o frio é mais intenso.
Por isso cinco minutos a mais de aquecimento no inverno ajuda para o desempenho do esporte, além de evitar lesões", esclarece Diego Barros, fisiologista do esporte do HCor, Hospital do Coração.
Sobre o Sport Check- Up HCor
O programa conta com a estrutura de ponta do HCor Diagnóstico e reúne os mais experientes especialistas do paíspalpites campeonato alemão hojecardiologia, nutrição, ortopedia e medicina do esporte.
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