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esportebet apostaGlendale Seventh-day Adventist Church. [52] Though there can be some variation in race distances, particularly among short triathlons, most triathlons conform to one of those above standards.
Once the triathletes have completed the event, there is typically another aid station for them to get water, fruit, and other post-race refreshments.
While specific rules for triathlon can vary depending on the governing body (e.g.
[67] Additional activities that triathletes perform for cross-training benefits are yoga, pilates, and weight training.
Triathletes train for this phenomenon through transition workouts known as "bricks": back-to-back workouts involving two disciplines, most commonly cycling and running.
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