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melhorcasa de apostaglendale seventh-day adventist church. Corrida é uma competição de velocidade ou resistência.
Os competidores tentam completar uma determinada tarefa no menor período de tempo.
Os outros dois são o andar ou marchar - o mais lento - e o saltar - o mais rápido.
Mas para começar a praticar essa modalidade é necessário analisar seu estado físico, peso, se é fumante, pois dependendo do caso o correto é iniciar com caminhadas leves até adquirir resistência e fôlego para a corrida.
Exemplos de tipos de corrida [ editar | editar código-fonte ]
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